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Wird Eiweißpulver innerhalb einer Diät verwendet, kann es verschiedene positive Effekte hervorrufen. Shakes können Dir in bestimmten Bereichen helfen und Dir leckeres Protein bieten, ein Abnehmen mit Proteinshakes alleine empfehlen wir jedoch nicht! Fazit zu: Proteinshakes Lasse Dich nicht von Werbeversprechen ablenken und versuch erst einmal Deine Ernährung auf dein Ziel anzupassen. Wir haben uns genauer angeschaut, wie Proteinpulver und Eiweiß-Shakes auf den Körper wirken, wie man sie für die Gewichtsreduktion nutzen kann, welcher Protein Shake zum Abnehmen am besten geeignet ist, welche Inhaltsstoffe wichtig sind und worauf man bei der Shake-Diät achten sollte. Ein guter Shake sättigt zudem nachhaltig und stillt gleichzeitig das Verlangen nach Süßem effektiv. Neben Proteinhshakes haben viele Hersteller inzwischen weitere, teilweise wirklich innovative Produkte im Angebot, die Dich beim Abnehmen unterstützen können. Arkadi Gründer von eiweisspulver-test. 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